Minggu, 08 Mei 2016
Sabtu, 19 Maret 2016

Kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan Atherosclerosis, timbunan piak dalam arteri. Plak menyempit dindingh-dinding pembuluh darah, membatasi sirkulasi darah ke jantung dan otak. Hal ini berarti punya kolesterol tinggi dapat merupakan faktor resiko utama untuk penyakit jantung dan stroke.
Obat yang digunakan untuk menurunkan kolesterol mempunayi resiko pada kesehatan. Selain menggunakan obat penurun kolesterol tertentu antara lain dapat menyebabkan sakit otot ekstrim, penyakit otot, muscle breakdown, lemah, dan masalah jalan. Juga merusak nutrien pada kekuatan jantung dan fungsi otak.
Anda bisa ssecara aman menurunkan kolesterol tinggi secara lamaiah tanpa efek samping negatif. Caranya mudah dan murah, antar lain adalah :
1. Olahraga 30 menit per hari
Khasiatnya lebih baik dibandingkan obat apapun. Olahraga meningkatkan kolesterol HOL, menurunkan kolesterol jahat LDL, dan secara alamiah tanpa efek samping.
2. Tingkatkan serat makanan
Tambahkan makanan tinggi serat seperti buah, sayuran, kacang-kacangan, padi-padian utuh, suplemen serat ke dalam diet anda , serat larut dari bean dan padi-padian utuh berikatan dengan kolesterol dan membawanya keluar tubuh.
3. Makan lemak baik eliminasi lemak buruk
Kurangi lemak hwan , terutama dari produk susu dan daging merah. Gunakan ekstra virgin olive oil dan ikan berminyak sebagai sumber utama lemak anda. Minyak ikan dari omega-3 bukan hanya membantu memperbaiki kolesterol namun juga membantu menurunkan tekanan darah dan dapat secara dramatik menurunkan resiko oenyakit jantung.
4. Tingkatkan intake buah dan sayuran
Phytonutrient antioksidan di dalamj buah dan sayuran warna cerah menunjukan membantu menurunkan kolesterol dan mencegah npenyakit jantung. Ganti makanan olahan dan permen dengan hasil bumi sehat.
5. Minumlah dengan suplemen sehat
Kapsul minyak ikan berkualitas omega-3 terbukti dalam berbagai studi sangat efektif dalam mencegah penyakit jantung secara alamiah. Minyak ikan bekerja dengan baik di bandingkan obat, tanpa efek samping. Suplemen makanan utuh seperti V kompleks, GFT chromium, dan bawang putih juga dapat membantu.
Suplemen yang harus dihindari karena punya efek samping negatif dan ketidakseimbangan nutrisional adalah flacseed, oil, policosanol, isolated niacin, gugul, dan red yeast rice.
Rabu, 09 Maret 2016
Manfaat Kegunaan Menggunakan PPC (Pay Per Click) Blog dan Wibesite

Saat ini cukup banyak yang menawarkan bisnis oeriklanan melalui media online seperti website danblog ataupun media online lainnya, seperti forum tau maillinglist. Namun untuk jenis forum dan maillinglist sangat jarang yang dipasang iklan PPC, karena tidak semua anggota dimedia tersebut mau menerimanya.
Ada beberapa jenis tampilan iklan yang beredar di dunia maya saat ini, antara lain iklan baris, iklan banner, ataupun mini banner. Tampilannya ada yang horizontal dan juga vertical. Sedikitnya ada dua jenis iklan PPC ini, yaitu mengarah pada tampilan iklan dalam halaman hasil pencarian mesin pencari dan tampil di halaman web sebagai banner atau iklan baris.
Seperti yang di jelaskan di atas bahwa saat ini cukup banyak penyelenggara PPC (Pay Per Click). sebagai contok yaitu Google Adsense. Dengan google adsense anda bisa mendapatkan uang hanya dengan memasang script yang di ambil dari Adsense tersebut. Adsense menyediakan berbagai fasilitas yang bisa di pilih seperti adsense untuk pencarian, Link Unit dan lain-lain.
Jika di web atau blog anda sudah terpasang adsense atau PPC lain. maka ketika pengunjung web atau blog anda klik salah satu iklan akan di kenakan biaya dari iklan yang diklik tersebut. makan pemasang iklkan akan dikenakan iaya dari iklan yuang di klik tersebut. Dan juga tentu saja anda memiliki bog atau web akan menerima pembayaran yang disimpam dalam deposit sampai jumlahnya mencapai nilai meinimal yang bisa di transfer atau di bayarkan kepada anda.
Kemudian anda akan bertanya berapa nilai rupiah atau dollar sekali klik atau bannner yang terpasang di blog atau halaman web kita ? Nilainya bervariasi tergantung penyeleggara PPC nya. Kalau anda menggunakan PPC lokal biasanya per klik iklan teks bernilai Rp.300 sedangkan baner atau mini banner bernilai Rp.350. Nmun demikian ada beberapa PPC berani membayar $0.50 sekali klik dari hasil penulusuran.
sumber : muhammadhaidaraqimudin.blogspot.com
Selasa, 08 Maret 2016
SEJARAH SINGKAT INTERNET/ARPANET

Internet ini kalau kita ibaratkan seperti jalan raya, ada jalan protokol, jalan bebas hambatan, ada pula jalan utama , jalan kecil hingga gang kecil yang ada suatau pelosok desa. Maka internet pun memiliki "jalur" utama. Jalur utama ini dalam internet ini sering disebut dengan backbone. Dengan backbone ini akan terhubung banyak jaringan kompoter di seluruh dunia baik jaringan LAN maupun WAN.
Backbone internet yang ada du Eropa dan Jepang terhubung ke Backbone yang ada di Amerika. Namun sayangnya di Indonesia belum ada backbone Internet, sehingga sebagian besar internet service provider langsung menghubungkan jaringan mereka ke backbone di Amerika atau negara internet Excharge, yang mempercepat akses antar ISP dan tidak perlu memytar terlebih dahulu ke negara lain.
Senin, 07 Maret 2016
IPS (Sejarah)_Sidang Istimewa MPR 1998

1. Terbukanya kesempatan untuk mengamandemen UUD 1945 tanpa melalui referedum.
2. Pencabutan Keputusan P4 sebagai mata pelajaran wajib (Tap MPR No.XVIII/MPR/1998)
3. Masa jabatan Presiden dan Wakil Presiden dibatasi sampai dua kali masa tugas, masing-masing lima tahun
(Tap MPR No.XIII/MPR/1998)
4. Agenda reformasi politik meliputi pemilihan umum,ketentuan untuk memeriksa kekuasaan pemerintah,pengawasan yang baik dan berbagai perubahan Dwi fungsi ABRI
5. Tap MPR No.XVII/MPR/1998 tentang Hak Asasi Manusia (HAM), mendorong kebebasan
mengeluarkan pendapat , kebebasan pers, kebebasan berserikat, dan pembebasan tahanan politik dan
narapidana politik
sumber : kemendikbud SMA-SMK
Langganan:
Postingan (Atom)